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Ayurveda Suppe

Suppen Abend ayurvedisch

Ayurveda empfiehlt am Abend eine leicht bekömmliche und einfache Mahlzeit, für die unser Darm wenig Verdauungsenergie benöigt. Ungekochtes Essen ist kalt und schwer und muss von unserem Magen erst einmal „gekocht“ werden. Das birgt viel Potenzial für Verdauungsstörungen und einen unruhigen Schlaf.

Was gibt es einfacheres für den Abend als eine leicht verdauliche Suppe? In diesem Kurs gebe ich dir Anregungen, wie du Suppen frisch und ganz ohne Zusatzstoffe (z. B. Bouillon) zubereiten kannst – ganz natürlich. Wir werden verschiedene Suppen und Eintöpfe auf den Tisch bringen und nebenbei noch einiges über unsere Verdauungskraft erfahren.

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Datum

31. Jan 2023

Uhrzeit

18:30 - 21:00

Kosten

70.00CHF

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Anmeldung

Veranstaltungsort

6005 Luzern
Biregghalde 5
Kategorie

Veranstalter

Fleur Wend
Anmeldung
Gastro-Coaching

Die Autorin

Ich bin Fleur Wend – Ayurveda Health Consultant. Ayurveda ist zu meinem Lebensinhalt geworden. Beschenkt wurde ich mit Lebensfreude, Zufriedenheit, Ausgeglichenheit und unglaublich schönen Glücksgefühlen.

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