Kitchari Abend – ausgebucht
Im Ayurveda eine Heilspeise zum Fasten und Entgiften. Dieses einfache vegetarische Gericht aus Reis, Mung Dahl (Linsen), Ghee* und Gewürzen ist blitzschnell und einfach zubereitet. Auch ausserhalb einer Kur ist Kitchari bekömmlich für unseren Darm und solltest du...
Eine Kur mit heissem Wasser
Eine Kur mit heissem Wasser Warum heisses Wasser im Ayurveda Eine gute Verdauung und eine stabile Verdauungskraft stehen in der ayurvedischen Gesundheitslehre im Mittelpunkt. Kalte Getränke (und auch Speisen) schwächen das Verdauungsfeuer. Eine Kur mit heissem Wasser...