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Gesundes Frühstück und Desserts

Gesundes Frühstück und Desserts

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…warmes Frühstück in der kalten Jahreszeit, im Handumdrehen und einfach lekker. Suchst du noch ein gesundes Dessert für die Festtage, ohne künstliche Aromen und Zusatzstoffe und dafür noch jede Menge wertvolle Nährstoffe? Dann bist du hier richtig. Wir kochen...
Porridge ayurvedisch

Porridge ayurvedisch

von | Frühstück, Rezepte

Warmer ayurvedischer Porridge Für einen gelungenen Start in den Morgen In den frühen Morgenstunden – zwischen 06:00 und 09:00 Uhr – brennt das Verdauungsfeuer bei den meisten noch nicht so stark. Deshalb hilft ein warmes anregendes Getränk (z. B....

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