Mein Angebot
für dein Wohlbefinden
NEU: Yoga-Kurse
Mithilfe einer regelmässigen Yogapraxis kannst du deine körperliche und psychische Gesundheit stärken und dein Wohlbefinden verbessern.
Ernährungsberatung & Gesundheitspflege
Schon kleine Veränderungen deiner Ernährungsgewohnheiten und Lebensführung können dich wieder in die „richtige Spur bringen“.
Fachvorträge
Interessierst du dich für die ayurvedische Lebensweise? Möchtest du erfahren, in welcher Weise uns die Natur beeinflusst und wie du deiner eigenen Natur näher kommen kannst?
Kochschule
Entdecke die einzigartige Vielfalt einer schmackhaften, vollwertigen, gesunden und kreativen ayurvedischen Kochweise. Gemeinsames Kochen, Rezepte und Tipps für deine Gesundheit.
„…Du hast eine sehr sympathische Art, Wissen zu vermitteln und beim Kochen zu unterstützen. Der Einblick in die ayurvedische Küche war sehr inspirierend. Mittlerweile habe ich auch dein Handout gelesen, das viele wichtige Infos beinhaltet. Ich freue mich, die Rezepte deines Kochbuches auszuprobieren. Herzlichen Dank!„
Karin B.
„…eine Frau mit viel Wissen über Ayurveda, eine geduldige Kochlehrerin und ein ganz feines Essen. Der Körper meldete mit einem Wohlgefühl, dass diese Speise ihm sehr bekömmlich ist. Danke, Fleur!“
Gabriella
„Es hat mir sehr gefallen mit Dir und in der Gruppe zu kochen.
Habe mir schon die ersten Gewürze gekauft, bin begeistert über die neuen
Geschmacksrichtungen.“
Margrit
„Ich koche sehr viel und gerne aus dem Kochbuch von Fleur. Es gefällt mir, dass die Rezepte aus saisonalen und regionalen Produkten bestehen. Und sehr gut bekömmlich sind.“
Christine
„Wir haben den Kurs sehr genossen. Er hat uns nochmals etwas näher an
Ayurveda geführt. Vielen Dank!“
Felicia & Erich
„Ich bin beeindruckt durch die fachliche und menschliche Kompetenz der Kursleiterin Fleur. Der Kursinhalt und die Menü-Zubereitungen sind für mich eine grosse Bereicherung in der Küche. Das ayurvedische Kochen kommt meiner Verdauung sehr entgegen. Ich bleibe dran und freue mich auf einen nächsten Kurs. Liebe Fleur, herzlichen Dank.“
Verena
„Der Kochkurs wirkt nach… bin am Reorganisieren meiner Gewürzsammlung und natürlich am Testen verschiedener köstlicher Gerichte. Unter Deiner Anleitung fühlte ich mich letzten Sonntag sehr wohl. Werde deine Kurse gerne weiter empfehlen oder selber weitere Impulse bei dir holen. Herzlichen Dank.“
Hildegard
„Es ist immer ein Erlebnis, mit Fleur zu kochen! Sie überzeugt mit Fachkompetenz, Begeisterung und Kreativität. Und das Schöne ist, das Essen ist wunderbar bekömmlich und schmeckt einfach super lecker. Vielen lieben Dank“
Jeanine
„Ich fand es sehr interessant, und das Essen war toll!“
Rita
„Das Buch ist wirklich sehr gut geworden, vor allem für Neueinsteiger in diesem Bereich prima geeignet finde ich.“
Margareta
„Als Neuling der Ayurvedischen Küche bin ich von Deinem Kochbuch begeistert. Mir gefällt das Format, auch mit dem Spiralrücken, es ist einfach praktisch. Die Rezepte sind so „gluschtig“, dass man am liebsten alles ausprobieren möchte. Toll finde ich auch die Menüvorschläge. Das Buch liegt immer auf dem Küchentisch um spontan darin zu lesen und zu schwelgen…“
Margrit
Hier erhältlich.
Mein Buch „Aus der Kraft der Natur. Ayurvedische Kulinarik“ von Fleur Wend
Mein eigenes Kochbuch „Aus der Kraft der Natur. Ayurvedische Kulinarik“ von Fleur Wend habe ich mit viel Herzblut geschrieben, viele Lieblingsrezepte, einfach praktisch und für jeder-Mann und Frau 
nachzukochen. Vielen Dank an alle, die mich dabei unterstützt haben und für die vielen positiven Rückmeldungen! » Blick in das Buch
>>>über mein Kontaktformular hier bestellen
Mein Ayurveda-Blog
Kürbis Wirsing Gemüse
Kürbis Wirsing Gemüse, leicht bekömmlich Diese Gemüse Pfanne ist ein wunderbares Herbstessen; mit Kürbis und Wirsing zubereitet. Was wäre der Herbst ohne sein Farbenspiel, die leuchtenden Blätter und die reiche Ernte? Die Natur bietet uns an, was wir gerade jetzt...
Ghee – Das Gold in der Ayurvedaküche
Ghee - Das Gold in der AyurvedakücheAuch in diesem Sommer konnte ich wieder frische Butter direkt von der Alp bekommen. Der Bauer hat seine Kühe hoch in den Bergen auf grünen, saftigen Wiesen stehen. Und genauso schmeckt auch die Butter, die er macht. Ich koche sehr...
Kochbuch-Titel gesucht
Kochbuch-Titel gesuchtNachdem ich ja im Juli 2018 meine Leidenschaft für die ayurvedische Küche mit dem Gasthaus Krone in La Punt teilen und dort meine Rezepte vorstellen durfte, entstand die Idee, ein eigenes Kochbuch zu kreieren. Es hat eine Weile gedauert, denn...