Mein Angebot
für dein Wohlbefinden
Gesundheit stärken – Körper und Geist entspannen
In meinem ganzheitlichen Ansatz zur Stärkung und Selbstregulation der Gesundheit betrachte ich die gesamte Lebensweise. Ernährung und der Lebensstil beeinflussen die Qualität unserer Lebensenergie auf einer täglichen Basis.
Mit meinem umfassenden Gesundheitsangebot möchte ich dir Möglichkeiten aufzeigen, wie du auf nachhaltige Weise zurück in deine Mitte kommst und dich wieder freudvoll und leicht fühlen kannst.
Die Bereiche Ernährung, Berührung, Bewegung und Atem ergänzen sich und gehen fliessend Hand in Hand.
Ayurveda
Wellbeing
Yoga
Atem
Ayurveda
Wellbeing
Yoga
Atem-Coaching
„…Du hast eine sehr sympathische Art, Wissen zu vermitteln und beim Kochen zu unterstützen. Der Einblick in die ayurvedische Küche war sehr inspirierend. Mittlerweile habe ich auch dein Handout gelesen, das viele wichtige Infos beinhaltet. Ich freue mich, die Rezepte deines Kochbuches auszuprobieren. Herzlichen Dank!„
Karin B.
„…Du bist so wertvoll für diese Arbeit, die du da machst… Deine ruhige Art. Danke dafür!„
Sonja F.
„…eine Frau mit viel Wissen über Ayurveda, eine geduldige Kochlehrerin und ein ganz feines Essen. Der Körper meldete mit einem Wohlgefühl, dass diese Speise ihm sehr bekömmlich ist. Danke, Fleur!“
Gabriella
„Es hat mir sehr gefallen mit Dir und in der Gruppe zu kochen.
Habe mir schon die ersten Gewürze gekauft, bin begeistert über die neuen
Geschmacksrichtungen.“
Margrit
„Ich koche sehr viel und gerne aus dem Kochbuch von Fleur. Es gefällt mir, dass die Rezepte aus saisonalen und regionalen Produkten bestehen. Und sehr gut bekömmlich sind.“
Christine
„Wir haben den Kurs sehr genossen. Er hat uns nochmals etwas näher an
Ayurveda geführt. Vielen Dank!“
Felicia & Erich
„Ich bin beeindruckt durch die fachliche und menschliche Kompetenz der Kursleiterin Fleur. Der Kursinhalt und die Menü-Zubereitungen sind für mich eine grosse Bereicherung in der Küche. Das ayurvedische Kochen kommt meiner Verdauung sehr entgegen. Ich bleibe dran und freue mich auf einen nächsten Kurs. Liebe Fleur, herzlichen Dank.“
Verena
„Der Kochkurs wirkt nach… bin am Reorganisieren meiner Gewürzsammlung und natürlich am Testen verschiedener köstlicher Gerichte. Unter Deiner Anleitung fühlte ich mich letzten Sonntag sehr wohl. Werde deine Kurse gerne weiter empfehlen oder selber weitere Impulse bei dir holen. Herzlichen Dank.“
Hildegard
„Es ist immer ein Erlebnis, mit Fleur zu kochen! Sie überzeugt mit Fachkompetenz, Begeisterung und Kreativität. Und das Schöne ist, das Essen ist wunderbar bekömmlich und schmeckt einfach super lecker. Vielen lieben Dank“
Jeanine
„Ich fand es sehr interessant, und das Essen war toll!“
Rita
„Das Buch ist wirklich sehr gut geworden, vor allem für Neueinsteiger in diesem Bereich prima geeignet finde ich.“
Margareta
„Als Neuling der Ayurvedischen Küche bin ich von Deinem Kochbuch begeistert. Mir gefällt das Format, auch mit dem Spiralrücken, es ist einfach praktisch. Die Rezepte sind so „gluschtig“, dass man am liebsten alles ausprobieren möchte. Toll finde ich auch die Menüvorschläge. Das Buch liegt immer auf dem Küchentisch um spontan darin zu lesen und zu schwelgen…“
Margrit
AUSVERKAUFT
Mein Buch „Aus der Kraft der Natur. Ayurvedische Kulinarik“ von Fleur Wend
Mein eigenes Kochbuch „Aus der Kraft der Natur. Ayurvedische Kulinarik“ von Fleur Wend habe ich mit viel Herzblut geschrieben, viele Lieblingsrezepte, einfach praktisch und für jeder-Mann und Frau 
nachzukochen. Vielen Dank an alle, die mich dabei unterstützt haben und für die vielen positiven Rückmeldungen!
» ein Blick in das Buch
Möchtest du die ayurvedische Kochweise kennenlernen? Ich biete ganz individuell nach deinen Wünschen Kurse für Kleingruppen von min. 4-6 Personen an.
Hier zu meinem Angebot
Möchtest du in Kontakt mit mir bleiben, Rezeptideen, Impulse und Veranstaltungshinweise erhalten – dann bestelle gerne meinen Newsletter. Keine Angst, ich werde dich nicht mit E-mails überhäufen.
Mein Ayurveda-Blog
Knusperzartes Knäcke
Zartes Knusperknäcke von FrediUnter Snacks versteht man allgemein einen Happen für zwischendurch, etwas zu knabbern, einen kleinen Imbiss, etwas Süsses, Salzstangen usw. also eine Zwischenmahlzeit.(Wikipedia) Snacken ist nicht im ayurvedischen Sinne, da es den...
Die ayurvedische Ernährung
„Lasst Nahrung eure Medizin sein und Medizin eure Nahrung“ – Hippokrates – Auyurveda, die älteste Naturheilkunde der Welt, vertraut auf Heilmittel aus der Natur. Auch aus anderen Kulturen und Epochen ist die Wirkung einer natürlichen Ernährung auf unsere Gesundheit...
Mönchsbart – Barba di frate
Mönchsbart - Barba di frateDer Mönchsbart wurde früher von italienischen Mönchen zum Kochen verwendet und ist ein typisches Frühlingsgemüse. Er wächst wild in den von der Gischt salzgetränkten Dünenwiesen Italiens und sieht aus wie ein dicker, fleischiger Grasbüschel....