Mein Angebot
für dein Wohlbefinden
Gesundheit stärken – Körper und Geist entspannen
In meinem ganzheitlichen Ansatz zur Stärkung und Selbstregulation der Gesundheit betrachte ich die gesamte Lebensweise. Ernährung und der Lebensstil beeinflussen die Qualität unserer Lebensenergie auf einer täglichen Basis.
Mit meinem umfassenden Gesundheitsangebot möchte ich dir Möglichkeiten aufzeigen, wie du auf nachhaltige Weise zurück in deine Mitte kommst und dich wieder freudvoll und leicht fühlen kannst.
Die Bereiche Ernährung, Berührung, Bewegung und Atem ergänzen sich und gehen fliessend Hand in Hand.

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Atem-Coaching

Hier erhältlich.
Mein Buch „Aus der Kraft der Natur. Ayurvedische Kulinarik“
von Fleur Wend
Mein eigenes Kochbuch „Aus der Kraft der Natur. Ayurvedische Kulinarik“ von Fleur Wend habe ich mit viel Herzblut geschrieben, viele Lieblingsrezepte, einfach praktisch und für jeder-Mann und Frau nachzukochen. Vielen Dank an alle, die mich dabei unterstützt haben und für die vielen positiven Rückmeldungen!
» Werfe einen Blick in das Buch
» Bestelle über das Kontaktformular für Fr. 25.- / EUR 20.- (zzgl. Versand)
Mein Ayurveda-Blog
Spargel Risotto mit Bärlauch
Spargel Risotto mit Bärlauch Besonders der grüne Spargel lässt sich schnell und einfach zubereiten. Er muss nicht wie der weisse Spargel geschält werden und hat einen intensiven, herzhaften Geschmack. Er ist reich an Vitamin C, Eiweiss und enthält ausserdem Magnesium,...
Kartoffeltaler
Kartoffeltaler oder Kartoffeltätschli wie man in der Schweiz sagt Aus Kartoffeln kann man allerlei Köstlichkeiten zaubern. Hier ein Rezept für glutenfreie, knusprige Taler aus frischen und leicht verdaulichen Zutaten. Für die vegane Variante z.B. Kokosöl statt Ghee...
Bärlauch Bällchen
Bärlauch BällchenEndlich wächst er wieder, der Bärlauch. Neben anderen Wilkräutern wie Brennessel und Löwenzahn findet man ihn schon zu Beginn des Frühjahrs auf Wiesen und in Wäldern. Man kann ihn „förmlich riechen“, sieht aber dem giftigen Maiglöckchen sehr ähnlich....