Mein Angebot
für dein Wohlbefinden
Gesundheit stärken – Körper und Geist entspannen
In meinem ganzheitlichen Ansatz zur Stärkung und Selbstregulation der Gesundheit betrachte ich die gesamte Lebensweise. Ernährung und der Lebensstil beeinflussen die Qualität unserer Lebensenergie auf einer täglichen Basis.
Mit meinem umfassenden Gesundheitsangebot möchte ich dir Möglichkeiten aufzeigen, wie du auf nachhaltige Weise zurück in deine Mitte kommst und dich wieder freudvoll und leicht fühlen kannst.
Die Bereiche Ernährung, Berührung, Bewegung und Atem ergänzen sich und gehen fliessend Hand in Hand.

Ayurveda

Wellbeing

Yoga

Atem

Ayurveda

Wellbeing

Yoga

Atem-Coaching

Rückmeldungen von Kunden
Mein Ayurveda-Blog
Starkes Immunsystem mit Kurkuma Ingwer Shot
Starkes Immunsystem mit Kurkuma-Ingwer-Shot In der indischen und chinesischen Medizin nutzt man diese bedeutsamen Heilpflanzen bereits seit mehreren Jahrtausenden. Um die gesundheitsfördernden Eigenschaften und die umfangreichen Einsatzmöglichkeiten in der...
Kürbis Risotto ayurvedisch
Kürbis-Risotto ayurvedischLeidest du gerade jetzt in dieser Jahreszeit mehr unter trockener Haut und Schleimhäuten? Hast du öfter kalte Hände und Füsse, und verspürst mehr Unruhe, die dir auch mal den Boden unter den Füssen nimmt? Ist doch klar: » Herbstzeit ist...
Herbstzeit ist Vata-Zeit
Herbstzeit ist Vata-Zeit Leidest du gerade im Herbst mehr unter trockener Haut, trockenen Schleimhäuten, trockenem Stuhlgang und Verstopfungen? Hast du öfter kalte Füsse und Hände, Rückenbeschwerden oder schmerzende Gelenke? Fühlst du dich gehetzt und getrieben,...